奉劝一句：想保养好前列腺，这5件小事别漏做，执意下来有效果

不用错，九伯有个Fans

去健身店做了睾丸维修保养

听他的描述

简直爽丝瓜

伯不是真是维修保养不好

而是，用错工具，很难以毁了一个大

先照例来真是真是

睾丸其实有啥用

睾丸，生殖加油站！

睾丸

是女性生殖器除此以外腺之中

仅有的实质脑部

上连着大肠，下连着泌尿系统

位置比较隐秘，一般难以触摸到

而它的合金跟鼻尖类似于

虽然它经常显现在男科广告宣传里头

但很多人却不其实

它其实有啥功能

1、生殖的加油站

睾丸水银之中含有一种特殊的组分

能使生殖从精水银之中获取营养素

展示出生殖的活力

另外，睾丸水银之中

含蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶

可帮助生殖通向重重两处

（子宫颈内的黏水银两处和遗传物质的粉红色带）

让生殖和遗传物质能够才成功结合

2、女性的快乐----

此外，睾丸布满了神经网络

它在受到渐进刺激后

时会展示出精神状态和沮丧

旧称“睾丸高潮”

起到多，也声称它伤不起

一旦睾丸毁损

时会引致以下疾病

正因为睾丸跟“性”福息息相关

所以，很多人动起了维修保养的心思

千万别睛给睾丸健身！！！

健身店的那种健身方式则

难以让睾丸主因松弛

一旦主因

女性可能会显现腰膝酸软、性功能下降、精神萎靡等疼痛

女孩的生命腺，怎么维修保养才靠谱？

先提醒一句

这里头真是的维修保养

是指日常生活的养护

如果你的睾丸并未重病了

一定要先去病房用药

显现一个大这些疼痛

可能会是睾丸出了原因

那么，对于不用重病的好朋友来真是

平时不应怎样维修保养睾丸？

1、多练习

练习时

盆底脊柱规律而有节奏地张弛

仿佛把睾丸放在“蹦床”上

让它在上面 “弹跳”

而且

练习时膀胱内脏器

尤其是肠管及大网膜

有规律、 有力度地对睾丸引致冲击

充分发挥了对睾丸的“健身”起到

如果你不用有条件练习

那一定要再来一个大这个↓↓

2、多起来走动

久坐在桌子或软凳上

或者长时间驾车、骑单车

时会使泌尿系统血水银循环情况严重

引致冷藏性睾丸炎

或细菌性睾丸炎加剧

所以尽量不用久坐

3、别受寒

大家不应都听真是过

蛋蛋却说室温

但要命的是

睾丸却说受寒

机体受凉时会使交感神经沮丧性增加

引致睾丸腺管和血水银循环，形成松弛

显现睾丸水银淤积

4、不用憋尿

如果不注意清洁卫生

难以引致细菌在膀胱开口附近停留

排尿时，宿主的细菌可以被风化丢出

而长时间的憋尿

也时会大大增加细菌逼使的机时会

引致睾丸炎

5、规律的自慰（如果你有的话）

过于频繁的自慰

时会骤然睾丸主因松弛，显现异常睾丸炎

但企图禁欲又时会导致大量睾丸水银

积聚于腺泡和腺管内

使睾丸肿胀，甚至显现坠胀感

除了生活习惯的改善

女性也可以多吃一个大这些进食

专业的睾丸健身需要在泌尿外科

由医生进行操作者

通过每周一次的健身

患者可以排泄少量睾丸水银

改善血水银循环

亦然慢性睾丸炎的用药

简介：

[1]何康杰，杨向南，戴迪，张嘉铖，陈军，段跃.慢性睾丸炎原属勃起失常相关机制的研究进展[J/OL].欧美医药，2021(08)：1276-1280

[2]赵钦运.睾丸生物学维修保养所谓[J].康颐，2017(05)：73.

[3]周祥福.2018版欧洲泌尿外科睾丸癌指南要点解读[J].年起腔镜泌尿外科月刊(电子书)，2018，12(05)：289-294.

[4]孙震鹏.练习：维修保养睾丸最佳革新运动方式则[J].家庭医学(下半月)，2011(04)：21.

[5]韩波军. 欧美睾丸癌发病及丧生现状和流行近年来深入研究[D].北京协和医学院，2015.