预防前列腺脓肿的常用措施有那些

前列腺脓肿是常产生在中老年人群中的前列腺病症，它不仅对患者身心大了很大伤害，还给患者的日常生活及工作带来很大影响，因此为了避免前列腺脓肿的产生，意见患者日常一定要对该病做好预防工作，这样才能制止前列腺脓肿的病发，哪么预防前列腺脓肿的常用措施有那些呢?下面我们一起来看一下吧。

预防前列腺脓肿的常用措施有那些?

1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病症加重。因此，看前列腺脓肿的预防方式有那些是很重要的，患者一定重视防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、适量饮水：饮水过少不但会诱发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易造成尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

龟头炎、按摩小腹：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防成果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可造成性器充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

5、避免久坐：时常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，诱发排尿困难。时常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺脓肿也会起到一定的作用。

6、不可憋尿：憋尿会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

7、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。也不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会形成排尿无力，容易诱发尿潴留。

8、保持卫生。男性的阴囊伸缩性大，会分泌较多的汗液，加上阴部的通风条件差，就非常容易藏污纳垢，局部细菌通常会乘虚而入，这样就会形成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺脓肿等，因此，保持清洗会阴部是预防前列腺脓肿的一个重要环节。

9、过有规律的、负责任的性生活，性生活不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

10、安排好一日三餐，做到平衡膳食。

11、保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

12、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

预防前列腺脓肿的常用措施有那些?专家解释说，前列腺脓肿就像人体内隐藏着的一颗定时炸弹，到了一定时间就会爆发，对患者的身体健康、心理健康以及家庭的幸福和谐都会带来加重的伤害，所以在日常生活中要重视观察自己的身体健康，尤其是男性朋友应当定期到专业的医院做健康体检，以便随时看自己的健康状况。