如何好的预防男性不射精-

男性不射精的病症是能够得到好的预防的，只要您做好了预防工作，便能够有效的预防不射精的呈现，维护您的健康性生活。在此，专家教您如何预防不射精!

1、生活调理：专家强调，平时加强对不射精症患者的性知识教育，有利于其树立起好的性道德观念。避免 和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的产生。同时保持乐观心态，克服心理要素对不射精症的影响，以达预防之目的。积极治疗或许诱发不射精症的原发病症，如阳痿、遗精等。避免口服或许引发不射精的药物，及时去除诱因，以免产生不射精症。调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

2、精神调理：不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行细心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方式来增强体质，预防本病。

3、饮食调理：饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

a、桑葚粥 适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

b、山药莲子粥 适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

c、翠玉汤 适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

d、荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

e、山药汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。

f、砂锅婉羊荤九 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

好的预防工作能有效的帮助您维护健康的身体，促进您家庭的和谐。要是您不小心患上了这样的病症，一定要及时到专业专业的医院进行全面的检查治疗，只有这样才能够更好地维护您的健康，维护您的美好生活。在此，专家祝您身体健康，合家欢乐!