前列腺痛的日常八大护理

前列腺痛是男性朋友常见的一种前列腺病症，一般是由于男性盆肌的习惯性或痉挛性的收缩形成的，也或许是一点儿病症的征兆，所以男性朋友一带呈现前 列腺痛千万不能小觑，要及早进行治疗。可是在治疗的期间，护理也是很重要的，哪么前列腺痛患者在生活中怎么护理?下面由医院的男科专家为我们讲解下。

前列腺痛患者的日常生活护理：

一、多饮水：多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅能够稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

二、不憋尿：万一膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急，则应向司机打招呼下车排尿，千万不要硬憋。

三、多放松：生活压力或许会增加前列腺肿大的机会。临床显示当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。因而平时应尽量保持放松的状态。

四、节制性生活：预须要从青壮年起开始留意。关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至诱发前列腺增大。因此尤其是要在性欲较为旺盛的青年时期留意节制性生活，避免前列腺重复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

五、避免磨擦：会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适。为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长间隔地骑自行车或摩托车。

六、保持卫生：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部透风差，轻易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会造成前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时留意还会产生加重感染，所以要留意卫生。

七、洗温水澡：洗温水澡能够舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。时常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。假如天天用温水坐浴会阴部―次，同样能够收到良好成果。

八、调节生活：应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈重复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结或许加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的产生。